厦门蓝天门诊部专家指出：男性朋友都希望自己能够在性生活中坚持得更久，有的人通过调节抽动速度来降0阴茎的快感从而延长时间，这种日常小方法并不能真正的治疗该疾病的，较多只能起到一个辅助的作用，如果周期长，操作不当还有损害生殖器勃起功能的风险！要想摆脱性生活时间短的困扰，则应该尽早到正规的医院做个相应检查，明确病因后针对性治疗。

　　怎么延长男性性生活时间。延长性生活时间的方法有很多，但因为人与人之间身体素质存在差异，因此需根据个人实际情况来选择适合自己的方法。

　　1、提高性技巧：方法较多，需要结合阴茎的具体敏感点而定。性技巧本身具有健康隐患，不当的性技巧可损伤阴茎海绵体，且易引起心理性早泄。采用性技巧必须结合阴茎敏感点而定。

　　2、膳食调节：膳食调节可在一定程度上增强，但具体饮食必须结合男性本身的时间实际情况而定，滋补不当可损伤健康，损伤性功能。此外，食补必须结合男性的日常饮食而定，以防食物“相克”产生毒性威胁健康。>>>文字看累了，直接点击咨询或者拨打24小时男性健康热线0592-2231933咨询，厦门蓝天门诊部专家为您解答！

　　3、正规治疗：主要针对于存在早泄的患者（性生活时间不足10分钟），包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。由于早泄的病因较多，治疗方法需要结合具体病因而定。

　　告别早泄，做持久男人“早泄脱敏术”

　　【手术原理】实施选择性早泄脱敏术，仅在阴茎背部冠状沟皮肤上做微小切口，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数，以部分降0其敏感度，从而延长射精时间。短时间内即可全面康复，科学、安全、高效，彻底达到治疗早泄的目的。

　　【手术过程】由10年以上泌尿外科手术无故事专家主刀，在国际标准层流超净化手术室中进行，睡眠中轻松完成手术过程，有效避免了其他包皮手术疼痛造成的心理恐惧。手术几乎无损伤、操作更安全、简捷、术后切口美观、阴茎外观无变化。>>>点击免费咨询，或者拨打24小时男性健康热线0592-2231933咨询，厦门蓝天门诊部专家为您解答！

　　【术后效果】一般手术后20天左右可以开始性生活，87.5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上，其中20%达到30分钟以上，10%的患者可以延长至5分钟以上，治好者自觉控制射精的能力大大加强。

　　温馨提示：以上就是“男人如何延长性生活时间”详细介绍，希望你认识到由于男性的射精功能极为复杂，且个人情况种类很多，因而在选用方法时必须结合自己的实际情况选择较为合理的方法。通常，男性需要观察自己的身体表现，分析情况判断如何调整较为合理。